Month: November 2021

मा भएको पेटी फेरबदल भने तिमी मलाई जस्तै हुनुहुन्छ केहि, त्यसपछि तपाईं सधैं तल्लो शरीर काम गर्न वैकल्पिक उपायहरू खोजी…

बॉडीवेट ग्र्याटल साथै ह्यामस्ट्रिंग अभ्यास ह्यामस्ट्रिंगहरू साथै चश्मा खेलकुदको साथसाथै दैनिक जीवनमा महत्त्वपूर्ण मांसपेशिहरू हुन्छन्। विडम्बनाको कुरा, मानिसहरूले तिनीहरूलाई बेवास्ता…

जीवन को यो समय, आत्म-हेरविचार बारेमा सबै छ वा मेरो लागि कम से कम यो छ लागि मालिश बल प्रयोग…

को बारे मा पौडी खेल्ने बेफाइदा जब म एक कसरतको रूपमा पौडी खेल्ने बारेमा सोच्दछु, मेरो दिमाग तुरुन्तै मेरो शरीरमा…

म याद गर्नुभएको छ भने निश्चित छैन, तर त्यहाँ इन्टरनेटमा धेरै फिटनेस ब्लग हो को। निश्चित, तपाईंले गुगल चाहनुहुन्छ विशिष्ट…