यो एक परियोजना हो जुन हामीले लन्डन ओलम्पिक अघि गरेका थियौं। महिला ह्यान्डबल खेलाडीहरूमा पसिना दरहरूमा केही चाखलाग्दो डाटा प्रस्तुत…
Trak कारणहरू तपाईंसँग दौडि पछि घाँटी दुख्ने छ
को सामग्री लुकाउनुहोस् दौडेर किन घाँटीमा चोट पुर्याउँछ? तपाईको मुखको साथ चलिरहेको पछाडि घाँटी दुख्ने सामान्य कारण कम आर्द्रता वायु…
गो पौडी दैनिक र 20 पागल कुराहरू हुन सक्छ
पौडी प्रतिदिन यसलाई सक्रिय र स्वस्थ हुन महत्वपूर्ण छ। धेरै बढी सम्भावना भन्दा, तपाईंले अहिले यो पोस्ट पढेर हुनुहुन्छ भने,…
10 तरिका
सामाग्रीहरु लुकाउनुहोस् – जब तपाईं रोक्न चाहनुहुन्छ चालु कसरी राख्न तपाईं Stop1 गर्न चाहनुहुन्छ जब चालु कसरी राख्न। तपाईंको सास…
Posts चरणहरू सर्वोच्च बल ट्यापहरू
बल ट्यापहरू एक बहुमुखी कसरत चाहन्छ जुन सबै बक्सहरू जाँच गर्दछ? अरु नहेर्नुहोस्! तपाईं बलका लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दतको लागि…
Banks उत्तम ट्रेडमिलहरू 2000 डलर मुनि
को सामग्री लुकाउन जो एक ट्रेडमिल खरिद गर्नुपर्छ? हतारमा? उत्तम ट्रेडमिलहरू 2000 डलर मुनिका छन् एकमात्र f85 ट्रेडमिल Kuflex ट्रेडमिल…
साइड काष्ठफलक कमी: सर्वोच्च Ab कसरत
छेउमा काष्ठफलक कमी तपाईँको कोर दिनचर्या थप हुने गर्नुपर्छ चुनौतीपूर्ण कसरत छ। यो तपाईं आफ्नो एब्स र गठन मांसपेशी परिभाषा…
साइड काष्ठफलक कमी: द यथासक्य Ab कसरत
छेउमा काष्ठफलक कमी आफ्नो कोर तालिका थपियो हुनुपर्छ भनेर एक चुनौतीपूर्ण कसरत छ। यसलाई साथै विकास रूपमा मांसपेशिहरु परिभाषा तपाईं…
Sup योग – यो र यसको 7 विस्मयकारी लाभ
प्याडल बोर्डिङ मा uptick संग हालैका वर्षहरूमा अर्को रमाइलो र नयाँ शौक वृद्धि … sup योग मा छ के छ।…
साइड गर्न साइड 4 सरल कदम
मा भएको पेटी फेरबदल भने तिमी मलाई जस्तै हुनुहुन्छ केहि, त्यसपछि तपाईं सधैं तल्लो शरीर काम गर्न वैकल्पिक उपायहरू खोजी…