नमस्कार! मैले आज धेरै साधारण इको-मैत्री स्लाइरी बनाएँ कि केवल setters सामग्रीहरू चाहिन्छ। साथै, तिनीहरू सबै कम्पोनेन्टहरू हुन् जसले सबैलाई स्वीकार गर्दछ त्यसैले तपाईं पर्खालमा किसानको बजारमा हिर्काउन आवश्यक पर्दैन।
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू
बाहिर हिंड्नका लागि मास्क सुझावहरूको सामना गर्नुहोस्
कोरोनरस प्रकोपको क्रममा बाहिर हिंड्नको लागि कास्टका साथै बाहिरी अनुहार मास्क।
के तपाइँ मास्क लगाउन आवश्यक छ? धावकहरू र वाकहरूको लागि कुन मास्क सबैभन्दा राम्रो छ?
मास्कको लागि मेरो उत्कृष्ट टिप जाँच गर्नुहोस्।
प्लस सीडीसीको सुझावहरू मा मास्क लगाउनका साथै Covid19 को प्रकोपमा कस्तो प्रकारको।
RENTATEREEPET.com मा अधिक
अधिक भिडियोहरू
0 मिनेटको minutes मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड
अगाडि
एक गरीब रनबाट सिक्दै
03:48
बाच्नु
00:00
08:21
07:15
म एक मुट्ठी मिलि charchiking को साथ सजिलो स्पाइजको प्रशंसक हुँ केहि थप भिटामिन थप्न। प्लस यो प्राध्यापक प्रोटीन पाउडरको आवश्यकता पर्दैन किनकि मैले गैर-विजात दुधमा यात्रा गरेको गैर-दुरी ट्रायन्टको उपयोग गर्दछु।
मैले विगतमा इको-मैत्रीपूर्ण स्नीरीहरू बनाएको छु गैर-डेमाई दुधको दूधको साथ, यद्यपि यसको बारेमा यो हो कि उनीहरूसँग प्रोटीन को एक ठूलो सम्झौता छैन। डेयरी दुधमा लामो समयसम्म क्याल्सियमको मात्रा समावेश गर्न सक्दछ, करीव 8x 4x 4x x एक्स।
सुपर साधारण इको-मैत्री स्नीरी नुस्खा
सामग्रीहरू: 1 पाकेको केरा, 1 कप दुध, विशाल मुट्ठी पालक, बरफ।
मिश्रण पेय। दोहोर्याउनुहोस्
वैकल्पिक: फ्ल्याक्स बीज थप्नुहोस्, बदाम बटर वा थप प्रोटीनका साथै फाइबरको लागि CHIA बीजहरू।
मैले यसका लागि A2 दुधको प्रयोग गरें – यद्यपि यो मिठो छैन। तपाईं आफ्नो fave डेयरी दूध प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ साथै यो महान काम गर्नु पर्छ।
प्रश्न: कहिले तपाईं अन्तिम पटक एक स्मूदी भएको थियो?
म: आज बिहान।
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
रोइस
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
1
आलपिन
हिस्सा
ठूलो गाडीको
हिस्सा
चिठी पत्र
हिस्सा
यी छनौट गरिरहनुहोस्:
Borry Bull sylliey विधि दही संग
Borry Bull sylliey विधि दही संग
योगको साथ साधारण स्मैरी बाउल नुर। एक कचौरामा रन उपचार चुटकी प्रकाशित गर्नुहोस्। छिटो द्रुत रूपमा भागे पछि यो खानुहोस्
केरा नमाली रेलिपेले दहीको साथ
केरा नमाली रेलिपेले दहीको साथ
केरा नरीली स्मूथी दिनको स्मूदी हो! म यस हप्ता दैनिक रूपमा बिभिन्न स्लीरी विधिहरू साझा गर्दैछु
Per कम्पोनेन्ट मोचा स्कुरी
Per कम्पोनेन्ट मोचा स्कुरी
साधारण मोचा स्मोहक रेडिप वैध क्यालिफोर्निया दुध, कफी आइस क्युबको साथ साथै दही! भाईको लागि यो स्वस्थ शेक रेफआईपी प्रयास गर्नुहोस्
Byaces साथै क्रीम स्मोचली बाउल नुस्खा
Byaces साथै क्रीम स्मोचली बाउल नुस्खा
बाली रेलिप प्रोटीनमा हल्का स्मोरीले दही, चुच्चो, दूध, दूध साथै पालक पनि संग प्याक गरे। इको-मैत्री स्लिनेली कचौरा
PB & Jeee सहज विधि
PB & Jeee सहज विधि
स्वस्थ pb र Jeee सजिलो रेसिपी। प्रोटीन प्यालेड बदाम बर जे जे जे जे जे जेन्ली स्नीरीले तपाईंलाई पूर्ण राख्नको लागि स्वस्थ फ्याटहरू
पम्पकिन पाई प्रोटीन शेक गरिएको नुस्खा
पम्पकिन पाई प्रोटीन शेक गरिएको नुस्खा
स्वस्थ पम्पिनुन पाई प्रोटीन स्नीरी रेलिपेनेड कद्दूिकि, दहीको साथसाथै कद्दी पाई मसला। यो धेरै सरल छ
St सेयरथोलिक द्वारा
।