बॉडीवेट ग्र्याटल साथै ह्यामस्ट्रिंग अभ्यास ह्यामस्ट्रिंगहरू साथै चश्मा खेलकुदको साथसाथै दैनिक जीवनमा महत्त्वपूर्ण मांसपेशिहरू हुन्छन्। विडम्बनाको कुरा, मानिसहरूले तिनीहरूलाई बेवास्ता…
बॉडीवेट ग्र्याटल साथै ह्यामस्ट्रिंग अभ्यास ह्यामस्ट्रिंगहरू साथै चश्मा खेलकुदको साथसाथै दैनिक जीवनमा महत्त्वपूर्ण मांसपेशिहरू हुन्छन्। विडम्बनाको कुरा, मानिसहरूले तिनीहरूलाई बेवास्ता…