नमस्कार! म डोनाल्ड ट्रम्प वा केहि पनि तान्न चाहान्दिन, यद्यपि मैले बुझिन कि मेरो प्रस्ताव के हो – म दिनभर सुपर भावनात्मक भएको छु। मलाई विश्वास छ म तनाव वा केहि। त्यहाँ एक ठूलो सम्झौता भइरहेको छ …
पहिले रोन्सिकनसँग यस सप्ताहन्तमा एक रन थियो जुन उनको पान्डाको वरिपरि फैलियो र एउटा खुट्टा तल। हामीले महसुस गर्यौं कि यो झन् खराब हुँदै गयो त्यसैले हिजो मैले उनलाई भेन्टमा लगें। तिनीहरूले यसलाई सफा गरे साथै मलाई प्रदान गर्न धेरै गोलीहरू प्रदान गरे। मैले सोधें कि उनीहरूसँग मानव Xanax छ भने दुर्भाग्यवश छैन।
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
गोल्डन रिट्रिभरले आफ्नो गोली लिने छैन!
अधिक भिडियोहरू
0 मिनेटको 2 मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड
अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 4
01:21
बाच्नु
00:00
08:21
02:19:19
(तिनीहरूले मलाई लाजको विशाल कनको साथ मलाई पठाए, यद्यपि मैले यो इन्फ्क्लोटेबल कलर किनें तर यो उनको लागि बढी सहज हुने छ, यद्यपि उनी कत्ति सहज भएनन्।)
त्यसोभए उनी मेरो कोठा अर्को दुई दिन को लागी उनीलाई स्वास्थ्यमा फर्केकी थिइन्। उनी सामान्यतया मेरो आमा बुबाको साथ बागीको साथ बागीको साथ बस्छिन्। ऊ उदास छ ऊ गयो। खराब मान्छे।
आज बिहान मसँग एउटा प्रारम्भिक भिडियो सेमिनार फोन कल थियो ताकि मैले मेरो रनरका साथै लग ईन गरेपछि द्रुत स्मूदी बनाएको छु। Vagas क्यामेराको अगाडि डेस्कमा उफ्रिन्छ। धन्यवाद मित्र। जाने विधि।
हुनसक्छ वास्तविक कारण म धेरै भावनात्मक छु आज मैले हिजो मेरो पैदल यात्रामा अचम्मको कुरा देखेको छु।
उह। म यो विश्वास गर्न सक्दिन
कसैले आफ्नो प्यानकेक छोडे! Nooooooooooooooooooooooooooe !!!!!!!
मेरो मुटु तोड्छ।
दौडिन र प्रशिक्षण को साथ साथै क्रस प्रशिक्षण को रूप मा।
मैले ग्रेग म्याक्सिल्लानबाट यो ट्वीट आजको साथसाथै मेरो लागि ठूलो अनुस्मारक भएको देखें। साधारण दिनहरू र विश्राम दिनहरू दौडको आकारमा हुने महत्त्वपूर्ण अंश हो। म बुझ्छु कि म धेरै ‘जंक माईल’ को रूपमा चलाउँछु। यो ठीक हुनु भन्दा पहिले मैले वास्तवमै लक्ष्य पाइन जहाँसम्म म यसलाई परिवर्तन गर्न थाल्छु र अधिक क्रस प्रशिक्षणको साथ प्रयोग गर्न थाल्छु।
त्यसले मलाई दिनको चिन्तामा ल्याउँछ …
योगको अतिरिक्त म या त ब्यारे कक्षा लिन वा फिटनेस सेन्टर (फेरि) एक फिटर प्रशिक्षण दिन को लागी एक ठूलो दायराहरु को लागी जोडेको छ।
तपाईको मनपर्ने गैर-चालु व्यायाम के हो?
के तपाईं एक योग वा आकृति वा अन्य विशेषता जिममा जानुहोस्?
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग
यी लिएर जान्छु:
विश्वव्यापी रूपमा चलिरहेको दिन kaaaways साथै स्ट्यान्क गर्न कठिनाई दिन
विश्वव्यापी रूपमा चलिरहेको दिन kaaaways साथै स्ट्यान्क गर्न कठिनाई दिन
ठ्याक्कै कसरी विश्वव्यापी गतिशील दिन मनाउने दिन मनाउने। दिन दौडिन र यस स्तन र धावकहरूको लागि माथिल्लो पछाडिको रूपमा गर्नुहोस्। को दिन 3
Stult सरल यो ब्यान्ड स्ट्रेचहरू
Stult सरल यो ब्यान्ड स्ट्रेचहरू
Shave धावकहरूको लागि सरल स्ट्रेचहरू। तपाईं यो गर्न सक्नुहुन्छ यो ब्यान्ड स्ट्रेट लगभग एक रन पछि कतै। को लागी उत्कृष्ट स्ट्रेच
आकारको कठिनाई भागमा भाग 2 सर्वेक्षणमा भाग लिनुहोस्
आकारको कठिनाई भागमा भाग 2 सर्वेक्षणमा भाग लिनुहोस्
सर्वेक्षण सर्वेक्षण चलिरहेको छ। 5K, 10k साथै आधा म्याराथन दौड 2021 मा आधा म्याराथन दौड। इन्टरनेट प्रशिक्षण समूहमा
21 दिन स्ट्रेसन समस्या 4-काँध तन्काउनुहोस्
21 दिन स्ट्रेसन समस्या 4-काँध तन्काउनुहोस्
नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? हामी स्ट्रेच चुनौतीको दिनमा छौं। म आशा गर्दछु कि तपाईं l मा स्ट्राइंग बानीमा हुनुहुन्छसजिलो
के खुट्टा! मैले मेरो खुट्टाको साथ साथै इन्टरनेटहरू जादूगरहरू होइनन्
के खुट्टा! मैले मेरो खुट्टाको साथ साथै इन्टरनेटहरू जादूगरहरू होइनन्
खुट्टा चोट दौड्यो। किन मेरो खुट्टाको शीर्षमा चोट पुर्याउने प्रयास गर्दै – धेरै जसो ब्राउज परिणामहरू मध्ये अधिकांश परिणामहरू छैनन्
पोल गरिएको पोल गरिएको पोल गरिएको साथै भ्यालेन्टाइन डे डोनट्स
पोल गरिएको पोल गरिएको पोल गरिएको साथै भ्यालेन्टाइन डे डोनट्स
नमस्कार !! एक अधिक दौडिन कठिनाई गर्न तयार हुनको लागि तयार हुनको लागि होल्ड गर्न चाहानुहुन्छ
St सेयरथोलिक द्वारा
।