हाई र वामविहीन सोमबार फिर्ता स्वागत छ! यस हप्ताको संस्करण मेक्सिकनको सट्टा भारतीय हो। म वास्तवमै यहाँ एक समान अवसर मशक घुसाउन चाहन्छु, तर म प्रतिबिम्बित गर्दैछु। केवल भन कि म खैरो संग तल छु – ती सबै
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू
चलिरहेको सुझाव Covid19 को समयमा स्वस्थ रहनुहोस्
कोरोनवेइरको समयमा स्वस्थ रहनको लागि सुझाव चलाउँदै। के तपाईं दौडमा रहन र बाहिर हिंड्न सक्नुहुन्छ घरको क्रममा रहँदा? यहाँ एक सूचक छ तपाईको अनुहार छुने छैन …
अधिक भिडियोहरू
0 मिनेटको 2 मिनेट, 2 seconds सेकेन्ड
अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 5
04:34
बाच्नु
00:00
08:21
022: 2: 25
मलाई सामोस मन पर्छ, तर आलुका व्यक्तिगत व्यक्तिगत जेब बनाउँदा घण्टामा छैन। यसैले जब म एक ठूलो समुद्रको लागि रेफेटो पाउँदछु म यसमा सबै थिएँ। मैले यस विचारलाई एक बर्ष पहिले शाकाहारी समयमा भेट्टाएँ र यसलाई लिंक छैन, केवल एक पुरानो मन्त्रको पृष्ठको पृष्ठ। यो मेरो ग्रस्टमा सानो ठूला हातहरूमा भएको छ किनकि – र मरियलबाट क्यालिफोर्नियाबाट पनि यात्रा गर्थे। मैले अन्ततः मेरो स्वीकृति आलु संस्करण आज बनाएको छु।
मीठो आलु Suposa क्यासरोल
(शाकाहारी टाइमिका रेसिपबाट अनुकूलित)
सामग्रीहरू:
क्रस्ट:
1 कप पूरै गहुँको पीठो
1 TSP नुन
1 टीबी जैतुन तेल
पानी
Sanosa भरिन्छ:
C सी। मीठो आलु (मैले 2 पर्याप्तहरू प्रयोग गरें)
3/4 c काटिएको प्याज
1 TB लसुन
1 1/2 c। फ्रिज बरोर र मटर
1 TB। रायोको बीज
1.5 TSP करी पाउडर
1.5 TSP ग्राउन्ड अदुवा
1 TSP ग्राउन्ड जीरा
1/2 TSP रेड पेपर फ्लेक्स (अप्ट)
दिशाहरू:
क्रस्ट बनाउनुहोस् – preehet ओभन 5 375 डिग्री।
पीठो र नुन मिक्स गर्नुहोस्। जैतून तेल थप्नुहोस् जब सम्म यो क्लम्प गर्न थाल्दैन। 2 TB लाई पानी थप्नुहोस् र आटाले बल बनाउँदैन। आवरण र अलग सेट गर्नुहोस्।
भर्नुहोस् –
1. मैले 2 कपहरू मास कतारमा मात्र बनाउन क्लाउभमा 2 अत्यन्तै मीठो मीठो आलु पकाए। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने तपाईं तिनीहरूलाई उमाल्न सक्नुहुन्छ, निश्चित गर्नुहोस् कि निश्चित रूपमा त्यो रकमको बारेमा समाप्त गर्नुहोस्।
छाला सजीलै बाहिर निस्कियो र मैले यसलाई अलग राखें।
2. smes सँगै मिक्स गर्नुहोस् र अलग राख्नुहोस्।
A. एक तातो स्किललेट खैरो र लसुन मा।
यसलाई छेउमा धकेल्नुहोस् र तातो प्यानमा मसला थप्नुहोस्। मिश्रण।
Car। गाजर र मटरहरू थप्नुहोस्। गर्मी मार्फत।
Month। मासली मिठो आलुड गर्नुहोस्। नुन र मिर्चको साथ मौसम।
Point। पर्खनुहोस्, अधिक मसला वा s & P लाई सूट गर्न थप्नुहोस्।
The। पाई प्लेटमा भर्नुहोस्।
क्रस्टको साथ शीर्ष –
1. राम्रो फ्लोर काट्ने बोर्डमा आटाको बल रोल आउट गर्नुहोस्।
एक पटक यो पाई प्लेटको शीर्ष कभर गर्न पर्याप्त ठूलो छ, शीर्षमा राख्नुहोस्। पिन्च किनाराहरू र अधिक काट्नुहोस्। एक “X” काट्नुहोस् शीर्षमा।
अण्डो सेतो संग क्रस्ट ब्रश।
लगभग minutes 35 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस् वा क्रस्ट सुनौलो नभएसम्म
सेवा गर्नु अघि यसले minutes मिनेट सेट गर्नुहोस्।
जब म क्रस्ट बाहिर रोल गर्दै थिएँ मैले यसलाई आफैंमा केही पटक पक्का गरेको छु। यो राम्रो, फ्ल्याकी क्रस्टको लागि बनाईएको
सिमी (मेरो लागि) वा चिकन (बेनका लागि) को साथ सेवा गर्नुहोस्। वा वास्तवमा, केवल भित्र खन्नुहोस् र यसलाई मेरो मुख्य थालमा खाऊँ!
मेक्सिकन भारतीय मैम्पुवालेस सोमबार सेवा गरिएका छन्।
रमाईलो!
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
5 ल्य ग्र
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
W
आलपिन
भाग
ठूलो गाडीको
भाग
चिठी पत्र
भाग