पतन यहाँ छ! खैर, वास्तवमा वर्षा यहाँ छ फ्लोरिडा हो। चर्को र गर्व। म आज मेरो दौडमा लगभग डुबेको छु। मैले आफ्नो कपडा पनि लिदिन किनकि यो वर्षा भइरहेको थियो कि म यो मौका दिन चाहन्न। त्यसो भए, मलाई थाहा छैन मैले कति गरें।
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू
जेसिका सिम्पसन ज्ञारी – खुला पुस्तक समीक्षा
जेसिका सिम्प्सनको नयाँ पुस्तक – खुला पुस्तकको समीक्षा। गायक र उद्यमीले उनको संस्मक्षकमा रहस्य र पर्दाको पछाडि यी सबै कुरा आश्चर्यचकित गर्दछ।
श्रव्य पुस्तकको समीक्षा – जेसिका सिम्पसनले आफैंलाई पढिन्छ! प्लसमा पुरस्कार गीतहरू छन् जब तपाईं अडियो संस्करण प्राप्त गर्नुहुन्छ!
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, seconds सेकेन्ड
अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 1
03:12
बाच्नु
00:00
08:21
06:05
खाँदै … खपत / कप्तान सीजन आइपुगेको छ। र यो सबै ब्लग्न्डल्याण्डको सबै कद्दू बाहिर हपकिक बाहिर आउँछ। पल्टन लड़ाई! कद्दू रोटी! कद्दू टुथपेस्ट! तपाईं चाहनुहुन्छ, हामीले यो पायौं।
विशेष रूपमा, मसँग प्रोटीन प्याक गरिएको कद्दू मैला पारेन रिपपुक्सिको रिपप्सिप छ!
स्लोबी कद्दू स्पार्स फाटिप नुस्खा
सामग्रीहरू:
1 कप कफी (मजबूत बनाइएको)
2 TB। क्यान्ड कद्दू
1 स्कूप भेनिला प्रोटीन पाउडर (वा चैको स्वाद)
½ ttsp कद्दू कम्मर मसना
आइस क्युब (फ्रिज बदाम दूध दुध क्युबले यो अतिरिक्त क्रीमी बनाउन)
1 प्याकेट चिनी / स्टिभिया
कोर्वास गरिएको क्रीम, पन्नमेज वा दालचीनी छर्कनुहोस्
मिश्रण शीर्षको साथ शीर्ष र पन्नीग वा दालचीनीको छर्कने। रमाईलो!
प्रश्न: यस वर्षमा कूल पट्टीको कतिवटा खपिशहरू छन्?
म वास्तवमै मेरो आईसीड कफमा कद्दू स्वाद मन पराउँदिन (र त्यो म दैनिक पिउँछ) त्यसैले यो हल्ला हो कि यो शेक एक मात्र हो! म केहि कद्दू डेफर्ट्स को लागी शुभकामना!
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
हिस्सा
ठूलो गाडीको
आलपिन
हिस्सा
चिठी पत्र
हिस्सा
यी लागि खोज्नुहोस्:
सबै भन्दा राम्रो स्वस्थ ट्रेडर जोनको कफरी मौसमी खाना विकल्पहरू
सबै भन्दा राम्रो स्वस्थ ट्रेडर जोनको कफरी मौसमी खाना विकल्पहरू
सबै भन्दा राम्रो स्वस्थ ट्रेडर कद्दू खाद्य पदार्थहरू। TJ को PACN आवरणको साथ TJ को शीर्ष मौसमी खाद्य पदार्थहरूको यो चरण जाँच गर्नुहोस्
Borry Bull sylliey विधि दही संग
Borry Bull sylliey विधि दही संग
Qughut को साथ सजीलो चाटिको बाउल नुस्खा। एक कचौरामा पोस्ट रिफ्रेटर स्लाइरी। छिटो पुन: प्राप्ति गर्न एक रन पछि यो खानुहोस्
PB & Jeee सहज विधि
PB & Jeee सहज विधि
स्वस्थ pb र Jeee सजिलो रेसिपी। प्रोटीन प्यालेड बदाम बर जे जे जे जे जे जे जे जे जे जे जे जेंग र स्वस्थ फ्याटहरूको साथ तपाईंलाई पूर्ण राख्न
पम्पकिन पाई प्रोटीन शेक गरिएको नुस्खा
पम्पकिन पाई प्रोटीन शेक गरिएको नुस्खा
स्वस्थ पम्पिनुन पाई प्रोटीन स्मिलिकी, दहीन पम्पकिन, दही र कद्दू पाई मसला। यो एक अविश्वसनीय सजिलो छ र डे
Anter इन्ट्रेयरन्ट मोचा स्कुरी
Anter इन्ट्रेयरन्ट मोचा स्कुरी
सही मोचा स्मोच स्नीरी विधि, वास्तविक क्यालिफोर्निया दुध, कफि बरफ क्युब र दही! भाईको लागि यो स्वस्थ शेक रेफआईपी प्रयास गर्नुहोस्
Byace र क्रीम स्मूदी बाउल नुस्खा
Byace र क्रीम स्मूदी बाउल नुस्खा
एक बाली रेलिप प्रोटीनमा हल्का स्मोरीले दही, चुच्चो, दूध र पालक संग प्याक गरे। हरियो चरम मल
St सेयरथोलिक द्वारा
।