नमस्कार! आज भेगासबाट थोरै सहयोगको साथ फ्रिटाटालाई खाना पकाएर मेनगोल सोमबार मनाउँदै छु। र म पनि संयुक्त स्वामित्वबाट एक किशोरीलाई साझा गर्दैछु – द्रुत हेरचाह क्विज भर्नुहोस् र तपाईं $ 100 अमेजन गिफ्ट कार्ड जित्न सक्नुहुन्छ!
भेगास प्रविष्ट गर्न योग्य छैन किनकि ऊ परिवार हो।
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 5
म्याराथन प्रशिक्षण चलिरहेको ब्लग – रन गर्नुहोस्। प्रशिक्षण योजना दिन।
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 34 34 सेकेन्ड
अगाडि
Podtact Aug fuce arches ra
07:26
बाच्नु
00:00
08:21
04:34
मेरो फ्रिटाटा सामानले बनाईएको हो जुन म अनियमित रूपमा भएको थियो र क्विनोना, सिमी र चीजको साथ रचनात्मक हुन कोसिस गर्यो। मैले यो सबै अण्डाहरू र मसलाको साथ सबै मिस गरें। त्यसो भए, यसलाई सेट नभएसम्म पकाएको र केवल उत्तमको आशा नभएसम्म बेक्नुहोस्। यो वास्तवमै ठूलो बाहिर आयो !!
अहिले पनि डरलाग्दो छ … PIDMMANS। तिनीहरू छोटो समयको लागि मौसममा मात्र हुन्छन् त्यसैले अब jo ‘Em!
छुट्टी कपहरू अहिले पनि मौसममा छन्। म सुस्तसँग सुस्त बस्छु, त्यसैले यो स्थानीय र मौसमीको रूपमा खरीद गर्दै हुनुहुन्छ?
द्रुत हेरचाह क्विज र $ 100 दिगो
म यो द्रुत हेरचाह क्विज साझा गर्न संयुक्त स्वास्थ्य सेवा संग काम गर्दैछु। यसलाई बाहिर भर्नुहोस् र त्यसपछि फर्केर आउनुहोस् र फारममा ‘भयो’ टाइप गर्नुहोस् र तपाईं जीत गर्न प्रविष्ट गर्नुभयो।
द्रुत हेरचाह क्विजले तपाईंलाई तपाईंको विकल्पहरूको बारेमा तपाईंको विकल्पहरूको बारेमा के थाहा छ पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ।
एआरआरबाट तपाईंको प्राथमिक हेरचाह कागजातमा नर्स लाइनमा र अधिक – त्यहाँ मद्दत गर्न विभिन्न तरिकाहरू छन्। र यो थाहा पाउँदा राम्रो छ कि तपाईको अनुहारलाई तपाईले सामना गर्नु भएको चिकित्सा मुद्दामा आधारित के हो। सही स्थानमा जानको लागि पहिलो समय र पैसा बचाउन मद्दत गर्दछ।
एक सानो जानकारी सत्रको लागि क्विज लिनु अघि यो रन-डाउन जाँच गर्नुहोस्। यसले एर बनामलाई जानको लागि उदाहरणहरू प्रदान गर्दछ जब एर VS मा जान्छु
धावकहरूको रूपमा हामी हाम्रो बच्चाको खेलौनाबाट एक दौडमा राम्रो खस्न चोट पुर्याउन हाम्रो बच्चाको खेलौनाबाट केहि पनि व्यवहार गर्न सक्छौं। आफैंको ख्याल राख्नुहोस् र यदि केहि हुन्छ भनेर केहि थाहा हुन्छ मलाई कहाँ पुग्ने थाहा हुन्छ।
तपाईंलाई कुन ख्याल के छ मा थप सुझावहरू जाँच गर्नुहोस् – यहाँ।
मैले क्विज लिएँ र साझेदारी गर्दैछु किन
र वरिपरि 2:20 भिडियोमा मैले स्वीकार गरें कि मैले सोचें किन मलाई लाग्छ 9 -1-1-1।
यहाँ दिऊन् यहाँ प्रविष्ट गर्नुहोस्:
* तपाईं क्विज गर्न सक्नुहुनेछ र उहेक वेबसाइटमा पनि नजरवे प्रविष्ट गर्न फारम भर्नुहोस्। तर फिर्ता आउनुहोस् र यहाँ दिइएको लागि यहाँ टिप्पणी गर्नुहोस्। *
तपाईं तल मेरो अनियमित -1 -1-1 बिचारहरूमा टिप्पणी गर्न सक्नुहुन्छ, तर यदि तपाईं छोटावेमा प्रवेश गर्न चाहानुहुन्छ भने क्विज लिनुहोस् र टाइप गर्नुहोस्।
यसले मलाई 1000% सजिलो बनाउदै छ कि मलाई सौदा विजेताहरु अगाडि बढ्न। धन्यवाद!!
अस्वीकरण: यो पोष्ट उहेकसँग साझेदारीमा छ। सबै विचारहरू आफ्नै हुन्।
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
हिस्सा
ठूलो गाडीको
आलपिन
हिस्सा
चिठी पत्र
हिस्सा
यी लिएर जान्छु:
धावकहरूको लागि खुट्टा दुखाई – टिप्स र संसाधनहरू
धावकहरूको लागि खुट्टा दुखाई – टिप्स र संसाधनहरू
धावकहरूको लागि खुट्टाको शीर्षमा सबै भन्दा राम्रो साइटहरू र जानकारी। भाग चलिरहेको पीडा वाहन वा तनाव फ्र्याक्चर हुन सक्छ। गाई
म एक दिनमा के खान्छु – धावकहरूका लागि
म एक दिनमा के खान्छु – धावकहरूका लागि
म एक रनर द्वारा एक दिन भिडियो मा के खान्छु। सबै चीजको खाद्य डायरी मैले खाजा खाजा, खाजा, खाना र खाजा खाए। जोडेर
मेरो कुकुरले हिंड्न वा तपाईंको पिल्लाको साथ दौडिनु पर्छ
मेरो कुकुरले हिंड्न वा तपाईंको पिल्लाको साथ दौडिनु पर्छ
कुकुरको हिड्दै हुनु पर्छ। तपाईंले आफ्नो गियर सल्लाहहरूको लागि सोधिरहनुभएको छ तपाईंको कुकुरको साथ चलिरहेको छ – यहाँ मेरो मनपर्ने घाताहरू, कलतपाईंको स्थानीय मोनिटानबाट feet फिट टाढा एक तरंग
तपाईंको स्थानीय मोनिटानबाट feet फिट टाढा एक तरंग
के तपाईं cornavirus प्रकोपमा चलाउन सक्नुहुन्छ? मानसिक स्वास्थ्य संकट पाठ लाइन 74 7417441 र घरेलु हिंसा संसाधन टीका लागि
चियास र फिटबिट इन्स्टाग्राम छोड्नुहोस्!
चियास र फिटबिट इन्स्टाग्राम छोड्नुहोस्!
एक्सिएग्राग्राम @runaterpeat मा @runatrabphat मा @runatera @runaterpeat मा Thivie taraaway – अधिक जानकारी र विवरण। * लागू गर्न प्रविष्ट गर्नुहोस्
पिज्जा टर्वेले रेग्नोब्याक Instagram जानकारी
पिज्जा टर्वेले रेग्नोब्याक Instagram जानकारी
त्यहाँ एक नयाँ रन छ अब podkertla काखमा छ! र नयाँ साझेदार साथी सुविधा Kaleena को साथ शुरू हुन्छ। उनको सम्मान मा ‘vic
St सेयरथोलिक द्वारा
।